Gesund im Sommer auf Mallorca

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Eine gesunde Lebensweise ist natürlich immer wichtig, zu jeder Jahreszeit! Aber im Sommer gibt es einige besondere Dinge zu beachten!

Der Sommer auf Mallorca ist wunderschön, die Sonne und Hitze birgt aber auch einige unangenehmen Dinge oder Gefahren, zum Beispiel für unsere Haut, denn Sonne und Hitze machen vor allem empfindlicher Haut zu schaffen!

Und wie schaffen wir es, trotz Hitze zu erholsamem Schlaf zu kommen? Ist Sport bei hohen Temperaturen gesund? Welche Gefahren lauern im Meer?

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