Guten Morgen in unserer Wellness Lounge. Was glauben Sie? Ist Wellness nur ein Trend? Wenn wir uns die vielen, merkwürdigen Wellness Auswüchse anschauen, könnte man glauben der ganze Wellness Zauber verfliegt so schnell wie er gekommen ist. Doch damit werden wir Wellness nicht gerecht. Im ursprünglichsten Sinne versteht sich Wellness als integraler Ansatz als etwas ganzheitliches mit dem obersten Ziel unsere Gesundheit zu schützen und zu erhalten. Auch ist der Begriff Wellness wesentlich älter als viele von Ihnen glauben mögen. Der Begriff Wellness wird im Allgemeinen auf den griechischen Philosophen Epikur zurückgeführt. Epikur, der 342 vor Christus lebte, war angewidert von dem Verfall Griechenlands, bedingt durch die damaligen politischen Missverhältnisse.
Als Konsequenz zog er sich auf sich selbst zurück und verkündete die Überzeugung, dass wir nur durch richtiges Denken ein glückseliges Leben bekommen. Die meisten von Ihnen kennen sicherlich den Satz: Carpe Diem – pflücke den Tag. Epikur sagte: „Die höchste Form der Glückseligkeit ist, wenn wir die unerschütterliche Ruhe der Seele finden.“ Die Ruhe der Seele – auf der Insel der Ruhe: Mallorca. Es sind oft die kleinen Dinge die uns diese Ruhe geben nicht wahr? Versuchen Sie es einmal: Gönnen Sie sich in den kommenden Tagen immer wieder jene Oasen, Menschen oder Ereignisse, durch Sie etwas von jener inneren kostbaren Ruhe gewinnen. Viel Erfolg dabei und eine glückliche Woche wünscht Ihnen Ihre Rosita Leon
