Balearenbewohner leiden an Schlaflosigkeit
29. August 2008
Ein Drittel der Menschen auf den Insel kann im Sommer nicht richtig schlafen. Das belegt eine Studie der Klinik Palmaplanas. Danach verstärken die Hitze und starke Temperaturschwankungen die Schlafprobleme. Als Ursachen für die Schlafstörungen identifizierten die Spezialisten des Krankenhauses psychologische Störungen, Stress und ein schlechtes Raumklima im Schlafzimmer. Sie empfehlen das Schlafgemach möglichst dunkel und ruhig zu halten sowie die Temperatur zu regulieren.
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